Мониторинг специальной работоспособности высококвалифицированных футболистов

высококвалифицированные спортсмены высококвалифицированные футболисты футболисты футбол работоспособность специальная работоспособность челночный бег физическая подготовленность функциональная подготовленность учебно-тренировочный процесс

Современные средства восстановления и повышения физической и психоэмоциональной подготовленности спортсменов, Анализ динамики основных показателей развития физической культуры и массового спорта в Российской Федерации, ...

66 Медико-биологические проблемы спорта МОНИТОРИНГ СПЕЦИАЛЬНОЙ РАБОТОСПОСОБНОСТИ ВЫСОКОКВАЛИФИЦИРОВАННЫХ ФУТБОЛИСТОВ <...> Ф.А. ИОРДАНСКАЯ, ФГБУ ФНЦ ВНИИФК Аннотация В условиях учебно-тренировочного процесса для контроля за уровнем физической и функциональной подготовленности футболистов исследовалась специальная работоспособность спортсменов. <...> C учетом технико-тактических задач подготовки команд рассмотрены разные спецтесты – челночный бег на 50 м; 30 м; 25 м и 20 м. <...> Определены: общее время теста на скоростную выносливость, скорость бега на старте и финише с учетом игрового амплуа футболистов. <...> Выявлены особенности адаптации систем обеспечения работоспособности (сердечно-сосудистой системы, биохимической адаптации и энергообеспечения, скорости двигательной реакции и психофизиологического состояния). <...> Корреляционный анализ подтвердил достоверную связь скорости бега с параметрами адаптации систем обеспечения специальной работоспособности у футболистов разного игрового амплуа. <...> Ключевые слова: специальная работоспособность, челночный бег, мониторинг, физическая и функциональная подготовленность футболистов. <...> Мониторинг специальной работоспособности футболистов – важный инструмент диагностики и оценки физической и функциональной подготовленности в учебно-тренировочном процессе. <...> В качестве тестирующей нагрузки для оценки специальной работоспособности в футболе используется челночный бег [1, 3, 5, 6]. <...> Используемые в работе спецтесты: – челночный бег на 50 м7 повторений с максимальной скоростью; – челночный бег на 30 м10 повторений с максимальной скоростью; Abstract In the conditions of educational and training process for control of level of physical and functional readiness of football players, their special working capacity was investigated. <...> Key words: special working capacity, shuttle run, monitoring, physical and functional readiness of football players. – челночный бег на 25 м14 повторений с максимальной скоростью; – Beep Test – многоступенчатый беговой тест на дистанции 20 м. <...> Каждый тест оценивает скоростную <...>

• Похожие документы из РУАЭСТ
• |
• Похожие документы из Руконт