Кукуруза
Рассматривается пищевая ценность кукурузы, продукты из кукурузы.
Авторы
Тэги
Тематические рубрики
Предметные рубрики
В этом же номере:
Резюме по документу**
Вместо колоса у нее — торчащие из листовых пазух початки, зерновки в них не вытянутые,
а кубические или округлые, стебель не полый. <...> Археологи находят початки того времени, маленькие, всего
5—7 см в длину — не сравнить с нынешними гигантами. <...> Возможно, это был сорняк теосинте мексиканская (Euchlaena mexicana): внешне он напоминает
кукурузу, но вместо початков у него колосья. <...> Современная культурная кукуруза не дичает, так как ее зерна
не осыпаются на землю, а початки не обламываются, потому что стебли прочные. <...> Она злак, из
нее делают муку, различные крупы, хлопья и даже крахмал, гонят спирт и варят пиво. <...> В кукурузном сиропе много фруктозы, которая
слаще сахара, поэтому его ценят в диетическом питании. <...> Зерна содержат до 8% жиров, из них отжимают масло, поэтому кукуруза попала и в масличные растения. <...> Витамин Е — антиоксидант и благотворно действует на состояние волос и ногтей.
конец, существуют овощные сорта с повышенным содержанием сахара и белков. <...> В зерне овощных сортов сахаров 4—8%, в полтора-два раза больше,
чем в крупяных. <...> В кукурузной крупе и муке нет глютена, белка, который присутствует практически во
всех крупах. <...> Поэтому больные целиакией (непереносимостью глютена) могут спокойно есть кукурузные каши и
лепешки. <...> (Муку и крупу делают из эндосперма, очищенного от маслянистых зародышей, чтобы продукт дольше хранился. <...> )
Кукуруза богата витаминами группы В, особенно витамином В1
, влияющим на работу нервной системы, мышц,
Что такое мамалыга? <...> Мамалыга — наверное, самое известное блюдо из кукурузной крупы или муки грубого помола. <...> Кукурузная крупа густеет долго, поэтому кашу надо регулярно
помешивать, однако на дне кастрюли все равно образуется корочка. <...> Опытные кулинары советуют ее подсушить на
медленном огне и использовать хрустящие кусочки как несладкое печенье. <...> Мамалыга заменяет хлеб и сама по себе довольно безвкусна. <...> Поэтому ее приправляют специями, чесноком,
томатным соусом, соленым сыром, едят вместе с фасолью <...>
** - вычисляется автоматически, возможны погрешности
Похожие документы: