Капуста
Рассказывается о полезных свойствах капусты.
Авторы
Тэги
Тематические рубрики
Предметные рубрики
В этом же номере:
Резюме по документу**
Капуста
Капустный трансформер
Все капустные культуры относятся к одному виду — капуста огородная (Brassica oleracea L.) <...> В результате полу
чаем знакомый круглый кочан с большими листьями и стеблемкочерыгой. <...> Все сорта кочанной капусты
можно объединить в две группы: белокочанные и краснокочанные. <...> Листья краснокочанной капусты, фио
летовые или лиловатые, окрашены пигментом цианидином (от греческого kyan? – тёмносиний). <...> Есть капуста с более рыхлым и мелким кочаном — савойская. <...> Листья у нее крупнее, чем у кочанной,
тонкие и морщинистые. <...> К этому же модельному ряду следует отнести пекинскую капусту, однако у нее
кочан совсем рыхлый, скорее даже розетка. <...> В старых стеблеплодах много грубых волокон, поэтому едят толь
ко молодые. <...> На вкус это чтото среднее между кочанной капустой и репой. <...> Капуста, у которой вся сила ушла в соцветия, так и называется — цветная. <...> Мы едим сильно утолщенные
мясистые бутоны, не развившиеся в нормальные цветки. <...> Но если капустную головку вовремя не срезать,
цветки всетаки разовьются и даже дадут зрелые семена. <...> Форма, у которой цветки образуют не бесформенную массу, а отдельные пряди, называется
брокколи. <...> Капустные витамины
Во всех капустах есть витамины В1, В2, В5 (пантотеновая кислота) В6, РР, многие богаты кароти
ном – предшественником витамина А. <...> Таким
свойством не обладает больше ни один овощ, а из фруктов витамин С сохраняют только
цитрусовые. <...> Комплекс витаминов С и В5 предупреждает резкое повышение уровня ли
пидов (жиров) и холестерина в крови при эмоциональных срывах (состояние гнева,
страха и т. д.) <...> . Но отдельного упоминания достоин витамин U (от слова «улькус»
— язва), он же Sметилметионинсульфонийхлорид, присутствующий только в
белокочанной капусте. <...> Витамин U навешивает свои метильные группы на
разные соединения, в том числе на гистамин, который усиливает секре
цию желудочного сока, вызывает спазм гладких мышц матки, кишечни
ка и сосудов и участвует в развитии аллергических <...>
** - вычисляется автоматически, возможны погрешности
Похожие документы: