РУсскоязычный Архив Электронных СТатей периодических изданий
Найти!
Спортивная медицина: наука и практика/2015/№ 4/
В наличии за
70 руб.
Купить
Облако ключевых слов*
* - вычисляется автоматически
Недавно смотрели:

ОЗДОРОВИТЕЛЬНО-ТРЕНИРОВОЧНЫЕ ПРОГРАММЫ С ПОВЫШЕННОЙ МОТИВАЦИЕЙ У ЛИЦ С ИЗБЫТОЧНОЙ МАССОЙ ТЕЛА

Цель исследования: разработка индивидуализированных программ оздоровления и снижения веса у студенток с избыточной массой тела и ожирение I степени. Материалы и методы: обследованы 82 студентки с избыточной массой тела и ожирением I степени в возрасте от 17 до 21 года, средний возраст 18,5±1,4 лет. 42 девушки основной группы в течение 9 месяцев занимались по разработанным индивидуальным оздоровительно-тренировочным программам, включающим танцетерапию. 40 студенток контрольной группы занимались физической культурой по учебной программе ВУЗа. Исследовали: компоненты состава тела методом биоимпедансного анализа; физическую работоспособность (тест PWC-170); адаптационные резервы организма (анализ вариабельности ритма сердца по Р.М. Баевскому, тест Гаркави); функциональные резервы центральной нервной системы (тест зрительно-моторной реакции по Т.Д.Лоскутовой); психоэмоциональный статус (тесты Люшера, САН). Результаты: у студенток основной группы на фоне снижения избыточного веса и индекса массы тела в среднем на 15,9% определили уменьшение жировой массы на 20%, общей и внеклеточной жидкости на 18,1% и 19,6% соответственно; рост физической работоспособности на 27,2%; увеличение адаптационных резервов на 32%; повышение уровня эмоциональной стабильности на 20,7% и рост самооценки на 31,7%. Выводы: эффективность разработанных оздоровительно-тренировочных программ для снижения избыточной массы тела доказана достоверной положительной динамикой большинства морфофункциональных и психологических показателей у студенток основной группы.

Авторы
Тэги
Тематические рубрики
Предметные рубрики
В этом же номере:
Резюме по документу**
А. О. РАЗИНА, Е. Е. АЧКАСОВ, С. Д. РУНЕНКО, О. А. СУЛТАНОВА 1 ГБОУ ВПО Первый Московский государственный медицинский университет им. <...> И.М. Сеченова Минздрава России, Москва, Россия 2 ФГБУН Научный центр биомедицинских технологий ФМБА России, Московская область, Светлые горы, Россия Сведения об авторах: Разина Анастасия Олеговна – аспирант кафедры спортивной медицины и медицинской реабилитации ГБОУ ВПО Первый МГМУ им. <...> И.М.Сеченова Минздрава России Ачкасов Евгений Евгеньевич – заведующий кафедрой спортивной медицины и медицинской реабилитации ГБОУ ВПО Первый МГМУ им. <...> Руненко Светлана Давидовна – доцент кафедры спортивной медицины и медицинской реабилитации ГБОУ ВПО Первый МГМУ им. <...> Султанова Ольга Агамедовна – доцент кафедры спортивной медицины и медицинской реабилитации ГБОУ ВПО Первый МГМУ им. <...> RECREATIONAL AND TRAINING PROGRAMS TO INCREASE THE MOTIVATION OF OVERWEIGHT INDIVIDUALS <...> SULTANOVA 1 Sechenov First Moscow State Medical University, Moscow, Russia 2 Research Center of Biomedical Technologies of Federal Medical Biological Agency, Moscow, Russia Information about the authors: VAnastasia Razina – M.D., Postgraduate student of the Department of Sports Medicine and Medical Rehabilitation of the Sechenov First Moscow State Medical University Evgeny Achkasov – M.D., D.Sc. <...> (Medicine), Assistant Professor of the Department of Sports Medicine and Medical Rehabilitation of the Sechenov First Moscow State Medical University Цель исследования: разработка индивидуализированных программ оздоровления и снижения веса у студенток с избыточной массой тела и ожирение I степени. <...> 40 студенток контрольной группы занимались физической культурой по учебной программе ВУЗа. <...> Исследовали: компоненты состава тела методом биоимпедансного анализа; физическую работоспособность (тест PWC-170 ); адаптационные резервы организма (анализ вариабельности ритма сердца по Р.М. Баевскому, тест Гаркави); функциональные резервы центральной нервной системы (тест зрительно-моторной реакции по Т.Д.Лоскутовой); психоэмоциональный <...>
** - вычисляется автоматически, возможны погрешности

Похожие документы:

  • Похожие документы из РУАЭСТ
  • |
  • Похожие документы из Руконт

Помощь:

Участники:

© НЦР Руконт 2014