Предлагаемая статья рассматривает проблемы, связанные с гармонизацией личности, с обучением умению управлять не только большими мышечными группами, но и каждой мышцей в отдельности для осознавания себя в этом мире здесь и сейчас, раскрепощения мышечного панциря и решения проблем не только связанных со здоровьем, но и с психической целостностью организма.