«У меня обнаружили грыжу межпозвонковых дисков в поясничнокрестцовом отделе, назначили физиотерапию и лекарства. Но после трёх месяцев лечения боли так и не ушли, и эта проблема меня теперь очень волнует. Расскажите, пожалуйста, отчего возникает грыжа и какие методы лечения наиболее действенные?»