Феномен сверхвыносливости

бег марафонцы творческие способности оздоровление организма профилактика заболеваний марафонский бег марафоны оздоровительный бег

Советы опытного спинальника, Грипп молодых карьеристов, ...

Андрей Чирков, кандидат технических наук Автор этой статьи увлекся бегом в 52 года, а к 72 годам пробежал уже более 160 марафонов. <...> Он убежден, что беговые тренировки помогут любому человеку не только окрепнуть физически, но и раскрыть свои творческие способности. <...> Несколько лет назад вышла в свет книга Андрея Чиркова «Бег в помощь», уже готова к публикации вторая – «Бег в радость» 10 БЗ! <...> 11 Феномен с в е р х в ы н о с л и в о с т и Известный хирург, академик <...> Нужна мо да на бег, чтобы зеваки не указы вали пальцем на бегущего чело века, а стеснялись признаться, что сами они не бегают». <...> К сожалению, мода на бег в нашей стране так и не стала мас совой. <...> Но те россияне, кто ею заразился, показывают чудеса выносливости, мужества, стой кости, здоровья. <...> Однажды перед марафоном «Дорога жизни» в СанктПетер бурге я познакомился с 50летним врачом Сергеем Шляхтенко. <...> В разговоре выяснилось, что он не только марафонец, но еще и «же лезный человек»: не раз участво вал в классическом триатлоне, включающем заплыв на 3800 м, велосипедную гонку на 180 км и марафонский бег – на 42 км 195 м. <...> С деся ток раз он участвовал в подобных соревнованиях в России, Литве, Германии, Франции, Мексике… У этого человека не простая биография. <...> После службы в Аф ганистане он тяжело болел: ска зывались последствия перене сенных в армии гепатита и маля рии. <...> По пробовал бегать, но изза силь ных болей в животе от беговых тренировок пришлось отказать ся. <...> Так Александр при шел в классический триатлон, а потом – и в ультратриатлон, где все три дистанции утраиваются. <...> На сегодняшний день Александр Симонов – един ственный представитель России, выступающий в этапах кубка ми ра и Европы по ультратриатлону. <...> От него я узнал <...>

• Похожие документы из РУАЭСТ
• |
• Похожие документы из Руконт