Исследование методики обучения нырянию в длину без акваланга

фридайвинг ныряние ныряние без акваланга ныряние в длину без акваланга тренировочные нагрузки работоспособность методики тренировки курсы обучения начинающие ныряльщики ныряльщики фридайверы квалифицированные фридайверы

Дифференцированный подход к оценке психической надежности лыжников-гонщиков разных специализаций, Инновационный подход к управлению резервами здоровья человека и населения, ...

ТЕОРИЯ И МЕТОДИКА СПОРТА ВЫСШИХ ДОСТИЖЕНИЙ ИССЛЕДОВАНИЕ МЕТОДИКИ ОБУЧЕНИЯ НЫРЯНИЮ В ДЛИНУ БЕЗ АКВАЛАНГА <...> Р.Ш. АБДУРАХМАНОВ, Азербайджанская государственная академия физической культуры и спорта Аннотация Abstract В статье исследуются факторы, определяющие результативность в нырянии в длину без акваланга, сравниваются состав и объемы тренировочных средств квалифицированных фридайверов и начинающих ныряльщиков, рассматриваются различные модели методики тренировки. <...> Ключевые слова: ныряние в длину без акваланга, факторы специальной работоспособности, методика тренировки. <...> Для всех перечисленных категорий работников умение нырять может или самому спасти свою жизнь, или спасти жизнь другим людям, например, при возникновении аварий на морских судах, пожарах на морских промыслах, при спасении людей на воде, решении военно-прикладных задач. <...> Ныряние в длину – один из военно-прикладных видов спорта. <...> Разработка методических основ тренировки в нырянии как составной части плавательной подготовки в последние десятилетия осуществлялась преимущественно в рамках военно-прикладной физической подготовки [6–8]. <...> Педагогических и медико-биологических исследований, касающихся проблемы двигательной деятельности человека в условиях задержки дыхания, обнаружено незначительное количество. <...> This article examines the determinants of effectiveness in free diving without the aqualung, compares the composition and amounts of training of skilled free divers and novice divers, discusses the various models of training methodology. <...> В первом эксперименте исследовали изменение показателей телосложения и специальной работоспособности под воздействием тренировки в нырянии, разрабатывали различные модели тренировки. <...> Под воздействием направленной тренировки увеличиваются обхваты плеча и бедра, ЖЕЛ, возрастают физическая работоспособность (PWC170) и специальная выносливость, определяемая по времени в повторном плавании 350 м. <...> Интерес представляют также и зависимости между основными критериями специальной работоспособности <...>

• Похожие документы из РУАЭСТ
• |
• Похожие документы из Руконт