Влияние функциональной асимметрии на качество гребков у юных пловцов 8-10 лет

плавание пловцы юные пловцы спортивная подготовка начальный этап спортивной подготовки работоспособность спортсменов функциональная асимметрия двигательная асимметрия асимметричность рук качество гребков техника плавания кроль

Опыт научного обоснования содержания, методики и направленности дыхательной тренировки в прикладных и оздоровительных целях, Инновационный подход к управлению резервами здоровья человека и населения, ...

ТЕОРИЯ И МЕТОДИКА ДЕТСКО-ЮНОШЕСКОГО СПОРТА ВЛИЯНИЕ ФУНКЦИОНАЛЬНОЙ АСИММЕТРИИ НА КАЧЕСТВО ГРЕБКОВ У ЮНЫХ ПЛОВЦОВ 8–10 ЛЕТ <...> г. Сургут Аннотация Автор предлагает методику тактико-технической подготовки юных спортсменов на основе латерализации функциональной асимметрии развития двигательных навыков в плавании. <...> Показано, что для эффективности формирования двигательных навыков целесообразны тренировочные упражнения, направленные на сглаживание имеющейся функциональной асимметрии на начальных этапах занятия плаванием. <...> Латерализация двигательной асимметрии оказывает существенное влияние на динамику работоспособности юного спортсмена. <...> Функциональная асимметричность рук оказывает прямое влияние на длину, силу и качество гребков, тем самым оказывая влияние на состояние организма спортсменов, уровень работоспособности, достижения личных результатов. <...> Ключевые слова: функциональная асимметрия, техника плавания, психомоторика, латеральные фенотипы, работоспособность, начальный этап спортивной подготовки. <...> Введение Плавание, относящееся к видам спорта с циклическим характером движений, в гораздо меньшей степени привлекает внимание специалистов, занимающихся проблемой двигательной асимметрии. <...> Однако даже визуально можно увидеть признаки асимметрии правой и левой стороны тела, особенно в способах с перекрестными движениями. <...> Сильнейшая конечность выполняет большую работу, производит большие по амплитуде и силе движения в симметричных упражнениях, что нарушает ритмичность и прямолинейность циклических движений, затрудняет координацию нервных центров Abstract The author proposes a methodology of tactical and technical training of young athletes on the basis of lateralization of functional asymmetry of development of motor skills in swimming. <...> It is shown that for the efficiency of formation of motor skills expedient training exercises aimed at smoothing the existing functional asymmetry in the early stages of swimming. <...> Lateralization of motor asymmetry have a significant impact on the dynamics of capacity for young athlete work. <...> Functional asymmetry of hands has a direct impact on the length, strength and quality of the paddles, influencing the state <...>

• Похожие документы из РУАЭСТ
• |
• Похожие документы из Руконт