Методы экспресс-восстановления спортсменов в условиях соревнований

квалифицированные спортсмены интенсивная соревновательная деятельность экспериментальные исследования термопунктурные воздействия организм спортсменов утомление методика восстановления работоспособность спорт высших достижений единоборцы борцы экспресс-восстановление соревнования

Будь здоров, малыш!, Озеленение экономики неизбежно, ...

ТЕОРИЯ И МЕТОДИКА СПОРТА ВЫСШИХ ДОСТИЖЕНИЙ МЕТОДЫ ЭКСПРЕСС-ВОССТАНОВЛЕНИЯ СПОРТСМЕНОВ В УСЛОВИЯХ СОРЕВНОВАНИЙ <...> А.О. АКОПЯН, В.Д. ВЫБОРНОВ, ВНИИФК Аннотация В статье представлен анализ факторов утомления квалифицированных спортсменов в условиях интенсивной соревновательной деятельности в видах борьбы. <...> Представлены экспериментальные исследования по применению термопунктурных воздействий на организм спортсмена, которые способствовали ускорению процессов восстановления борцов в перерывах между соревновательными схватками. <...> Развитие спорта высших достижений в мире и его социальная значимость вызвали резкое увеличение интенсивности физических и психических нагрузок в спортивной деятельности [1, 2]. <...> Большие по объему и интенсивности тренировочные и соревновательные нагрузки являются решающими факторами, обусловливающими достижение высоких результатов. <...> Централизованная подготовка связана с жесткой, объемной или интенсивной работой в зависимости от этапа подготовки, которая требует организации специальных восстановительных мероприятий ежедневно на протяжении всего сбора [3]. <...> Соревнования в видах спортивной борьбы (греко-римская, вольная, дзюдо и самбо) проводятся в один день, в течение которого спортсменам приходится проводить 4–6 соревновательных схваток, перерыв между которыми зачастую не превышает 30 мин. <...> В связи с этим поиск новых технологий экспресс-восстановления организма спортсменов в условиях тренировочного процесса, а особенно в условиях соревнований является актуальной проблемой в спорте высших достижений. <...> Experimental investigations on thermopuncture impact upon athlete’ organism assisting the rehabilitation processes in wrestlers between bouts has been presented. <...> В спортивной борьбе соревновательная деятельность сопряжена со значительным напряжением всех основных систем организма. <...> Активно работает мышечная система, что ведет к значительному истощению энергетических метаболитов, и, конечно, нервная система спортсмена испытывает <...>

• Похожие документы из РУАЭСТ
• |
• Похожие документы из Руконт