Технология снижения массы тела в спортивной подготовке

высококвалифицированные спортсмены спортсмены высокой квалификации добровольцы-испытатели сложнокоординационные виды спорта спортивные единоборства легкоатлетические прыжки спортивная подготовка SQUEEZY ATHLETIC биологически активные добавки БАДы биологически активные продукты эксперименты снижение веса масса тела антидопинговые экспертизы

Влияние интервальной тренировки на работоспособность квалифицированных конькобежцев, Весомость формирования теоретических знаний фехтовальщиков на разных этапах многолетней подготовки, ...

14 Теория и методика спорта высших достижений ТЕХНОЛОГИЯ СНИЖЕНИЯ МАССЫ ТЕЛА В СПОРТИВНОЙ ПОДГОТОВКЕ <...> С.Н. ПОРТУГАЛОВ, Н.А. ФУДИН, А.В. УСАТОВ, ФГБУ ФНЦ ВНИИФК Аннотация На контингенте добровольцев-испытателей исследовано влияние биологически активного продукта SQUEEZY ATHLETIC на вес и массу тела высококвалифицированных спортсменов сложнокоординационных видов, единоборств и легкоатлетических прыжков. <...> Установлено, что курсовое применение препарата при умеренном ограничении суточного рациона питания (30–40%) в течение пяти дней сопровождается уменьшением веса тела в среднем на 3,65 кг. <...> При этом снижение массы тела достигалось в основном за счет жирового компонента в составе тела, поскольку существенных изменений мышечного компонента и связанной воды не наблюдается. <...> Обнаруженный эффект не сопровождается отрицательной динамикой метаболических показателей распада и водноэлектролитного баланса. <...> Обсуждаются возможности применения данной методики для контроля веса и массы тела в структуре годичного цикла подготовки высококвалифицированных спортсменов различной специализации. <...> Решение данной проблемы может быть конкретизировано в форме нескольких частных задач: Срочное снижение массы тела на заключительном предсоревновательном этапе подготовки в видах спорта с ограничениями по весовым категориям (виды единоборств, тяжелая атлетика, академическая гребля) – так называемая «сгонка» веса. <...> Ограничение массы тела в подготовительном периоде подготовки в ряде сложнокоординационных видов спорта (художественная и спортивная гимнастика, фигурное катание, прыжки в воду, прыжки на лыжах с трамплина и некоторые другие). <...> В спортивной подготовке используются различные методы ограничения и снижения массы тела: педагогичеAbstract The influence of the biologically active supplement SQUEEZY ATHLETIC on the body weight of qualified athletes-volunteers from different kinds of sport has been investigated. <...> Kеy words: body weight, biologically active supplement, sports traning. ские методы на основе увеличения объема <...>

• Похожие документы из РУАЭСТ
• |
• Похожие документы из Руконт