Индивидуализация программ плавательной подготовки учащихся профессиональных учебных заведений

профессиональные учебные заведения учащиеся физическая подготовка физическая культура плавание индивидуализированные программы вариативные программы психофизические особенности экспериментальные исследования педагогические эксперименты плавательная подготовка физическая работоспособность силовые показатели спортивные показатели индивидуальные особенности

Выполнение технических действий в самбо в зависимости от оценки динамической ситуации, Содержание технической подготовки и сопряженного развития специальных координационных способностей юных легкоатлетов 13-15 лет, специализирующихся в беге на средние дистанции, ...

34 Массовая физическая культура и оздоровление населения МАССОВАЯ ФИЗИЧЕСКАЯ КУЛЬТУРА И ОЗДОРОВЛЕНИЕ НАСЕЛЕНИЯ ИНДИВИДУАЛИЗАЦИЯ ПРОГРАММ ПЛАВАТЕЛЬНОЙ ПОДГОТОВКИ УЧАЩИХСЯ ПРОФЕССИОНАЛЬНЫХ УЧЕБНЫХ ЗАВЕДЕНИЙ <...> А.О. НОВИКОВ, Т.В. НОВИКОВА, ФГБУ ФНЦ ВНИИФК Аннотация В статье приведены результаты исследования вопросов проектирования и создания вариативных программ физической подготовки средствами плавания, которые наиболее соответствуют индивидуальным психофизическим особенностям занимающихся. <...> Это является одной из важных проблем теории и методики оздоровительной физической культуры и спорта. <...> При этом процесс развития физической работоспособности сводится не только к разработке новых методов тренировки, но и к поиску рациональных методов повышения физического и психического состояния занимающихся с применением эффективных современных методик. <...> Введение Исследование и создание индивидуализированных программ физической подготовки средствами плавания, которые соответствуют психофизическим особенностям занимающихся, являются одной из важных проблем теории и методики оздоровительной физической культуры и спорта. <...> Они приобретают особую актуальность в связи с низким уровнем общей физической подготовленности учащихся профессиональных учебных заведений, который особенно усугубляется в последние годы. <...> Большое внимание уделяется таким вопросам, как развитие физических качеств юных спортсменов, обоснование эффективных средств и методов тренировки, определение допустимых тренировочных и соревновательных нагрузок в занятиях с различными возрастными группами, влияние занятий спортом на организм юного спортсмена. <...> Вместе с тем анализ специальной литературы показал недостаток методических разработок, посвященных вопросам повышения уровня физической подготовленности Abstract The article describes the results of research of designing and creation of variable programs of physical training by swimming means which correspond more to specified psychophysical features <...>

• Похожие документы из РУАЭСТ
• |
• Похожие документы из Руконт