Прогнозирование физической работоспособности и реакций кардиореспираторной системы при нагрузках аэробного характера у спортсменов высокого класса

спортсмены высокого класса физическая работоспособность кардиореспираторная система физические нагрузки средняя аэробная мощность прогнозирование работоспособности прогнозирование реакций

Оптимизация адаптации спортсменов в условиях централизованной подготовки, Анализ основных тенденций в российской системе подготовки спортивного резерва по олимпийским видам спорта, ...

Медико-биологические проблемы спорта 33 ПРОГНОЗИРОВАНИЕ ФИЗИЧЕСКОЙ РАБОТОСПОСОБНОСТИ И РЕАКЦИЙ КАРДИОРЕСПИРАТОРНОЙ СИСТЕМЫ ПРИ НАГРУЗКАХ АЭРОБНОГО ХАРАКТЕРА У СПОРТСМЕНОВ ВЫСОКОГО КЛАССА <...> г. Киев, Украина Аннотация Статья посвящена исследованию особенностей реакции кардиореспираторной системы (КРС) в условиях нагрузки средней аэробной мощности и их взаимосвязи с проявлениями физической работоспособности и мобилизацией аэробных и анаэробных возможностей организма спортсменов в условиях физических нагрузок различного характера энергообеспечения. <...> Более выраженная реакция кардиореспираторной системы на аэробную работу малой (VO2 17–26% от VO2max) и средней (VO2 51–55% от VO2max) мощности сочеталась с более высоким уровнем анаэробных возможностей организма квалифицированных спортсменов. <...> Сниженный уровень физиологической реакции КРС при выполнении аэробной работы невысокой мощности свидетельствует о хорошем уровне экономичности функционирования, что способствует высокому уровню реализации аэробных возможностей в условиях физической работы максимальной аэробной мощности, проявлению выносливости. <...> Рекомендуется использовать анализ реакции КРС на тестирующие аэробные нагрузки средней мощности для прогнозирования аэробных и анаэробных возможностей организма высококвалифицированных спортсменов. <...> Это особенно актуально в соревновательном и в начале подготовительного периода спортивной тренировки, когда дополнительная напряженная мышечная деятельность для квалифицированных спортсменов нежелательна. <...> Ключевые слова: физическая работоспособность, кардиореспираторная система, квалифицированные спортсмены, аэробные и анаэробные механизмы энергообеспечения. <...> Общий элемент максимальных тестов – необходимость достижения максимальных уровней работы функциональных систем и уровня физической работоспособности, что вызывает определенные трудности при применении этих тестов для прогнозирования <...>

• Похожие документы из РУАЭСТ
• |
• Похожие документы из Руконт