РУсскоязычный Архив Электронных СТатей периодических изданий
Найти!
Спортивная медицина: наука и практика/2015/№ 1/
В наличии за
70 руб.
Купить
Облако ключевых слов*
* - вычисляется автоматически
Недавно смотрели:

Проблема гидратации у элитных спортсменов

Цель исследования: Оптимальная гидратация организма спортсменов остается важной задачей для спортивной медицины. Цель настоящего исследования состояла в анализе публикаций по данному вопросу и обобщении материалов рандомизированных, контролируемых исследований в виде систематического обзора. Материалы и методы: Для достижения поставленной цели были использованы методы контент-анализа, базирующиеся на принципах доказательной медицины. В анализируемую подборку включались только материалы исследований, отвечающие избранным методологическим критериям. Результаты: Подавляющее большинство спортсменов во время тренировок и соревнований находится в состоянии гипогидратации, даже несмотря на доступность питья. Установлено, что при дефиците жидкости больше, чем 2 % от массы тела, возникают различные расстройства, что может отрицательно повлиять на работоспособность спортсменов. Общее количество воды в организме лучше всего измеряется изотопными методами. Наиболее надежным показателем статуса гидратации является осмотическое давление плазмы. Выводы: С учетом представленных данных можно сделать вывод, что для достижения максимальных результатов спортсмены должны соблюдать определенные принципы гидратации до, во время и после тренировки. Стратегия использования алиментарных факторов также сказывается на общем уровне гидратации. Установлены значимые связи между потерей массы тела и нагрузками на выносливость. Показано, что от дегидратации больше всего страдают спортсмены, показывающие наивысшие результаты.

Авторы
Тэги
Тематические рубрики
Предметные рубрики
В этом же номере:
Резюме по документу**
KURASHVILI National Scientific Center of Physical Culture and Sport (All-Russian Research Institute of Physical Culture), Moscow, Russia Information about the authors: Vladimir Kurashvili – M.D., D.Sc. <...> (Medicine), Prof., Head of the Department of Development of Training System for Elite Athletes of National Scientific Center of Physical Culture and Sport (All-Russian Research Institute of Physical Culture) <...> . Цель исследования: Оптимальная гидратация организма спортсменов остается важной задачей для спортивной медицины. <...> В анализируемую подборку включались только материалы исследований, отвечающие избранным методологическим критериям. <...> Наиболее надежным показателем статуса гидратации является осмотическое давление плазмы. <...> Выводы: С учетом представленных данных можно сделать вывод, что для достижения максимальных результатов спортсмены должны соблюдать определенные принципы гидратации до, во время и после тренировки. <...> Показано, что от дегидратации больше всего страдают спортсмены, показывающие наивысшие результаты. <...> Objective: Optimal hydration in athletes remains an important problem of sports medicine. <...> Materials and Methods: Several techniques have been used to measure and monitor hydration: extracellular water estimation, body composition analyses, bioimpedance spectrometry, deuterium dilution. <...> Results: The majority of the athletes was hypohydrated throughout the day and dehydrated even more during practice despite fluid availability. <...> Plasma osmolality is a reliable indication of hydration status. <...> В некоторых видах спорта, например художественной гимнастике, тренеры вообще ограничивают потребление жидкости спортсменками. <...> Спортсмены, выступающие в видах спорта, которые имеют весовые категории борцы, гребцы легкого веса могут специально ограничивать потребление жидкости и/или пищи, чтобы снизить массу тела и, таким образом, увеличивают риск обезвоживания. <...> Привлечены первичные данные оригинальных исследований, посвященных проблеме гидратации организма спортсмена. <...> . Специалисты факультета кинетики Университета Лиссабона предложили метод исследования объема жидкости в организме с помощью бромида натрия. <...> Концентрации бромида оценивали с помощью высокоскоростной <...>
** - вычисляется автоматически, возможны погрешности

Похожие документы:

  • Похожие документы из РУАЭСТ
  • |
  • Похожие документы из Руконт

Помощь:

Участники:

© НЦР Руконт 2014