В статье выделяются два подхода в понимании здорового образа жизни (ЗОЖ) на основании разных подходов к пониманию здоровья (с позиций отсутствия заболевания и активности). При первом подходе ЗОЖ рассматривается как условие сохранения видовых норм и предотвращения болезни путем устранения факторов риска. При втором подходе здорового образа жизни понимается как целенаправленная активность личности, обеспечивающая полноценную реализацию личностного потенциала.