Динамика показателей силовой подготовленности борцов вольного стиля на этапе углубленной спортивной специализации

вольная борьба борцы вольного стиля юношеский возраст силовая подготовленность силовая подготовка углубленная спортивная специализация динамика показателей педагогические эксперименты

Использование сочетаний упражнений различной интенсивности в тренировочном процессе пловцов, Опыт научного обоснования содержания, методики и направленности дыхательной тренировки в прикладных и оздоровительных целях, ...

Теория и методика детско-юношеского спорта 31 ДИНАМИКА ПОКАЗАТЕЛЕЙ СИЛОВОЙ ПОДГОТОВЛЕННОСТИ БОРЦОВ ВОЛЬНОГО СТИЛЯ НА ЭТАПЕ УГЛУБЛЕННОЙ СПОРТИВНОЙ СПЕЦИАЛИЗАЦИИ <...> А.В. КОЗЛЯКОВ, Краснодарский университет МВД России Аннотация В статье рассматриваются величины прироста показателей различных силовых способностей в течение годичного цикла у борцов вольного стиля на этапе углубленной спортивной специализации как детерминантов направленности силовой подготовки. <...> Введение Многими специалистами в области вольной борьбы признается значимость в структуре их силовой подготовленности как силовой выносливости, так и собственно силовых и скоростно-силовых способностей [2–6 и др.] <...> . Несомненно также, что недостаточное внимание в силовой подготовке борцов юношеского возраста к развитию тех или иных силовых способностей может негативно сказаться на росте их спортивного мастерства, а некоторые перекосы в силовой подготовке часто невозможно исправить и в более позднем возрасте [4 и др.] <...> . В связи с этим можно считать актуальным изучение динамики показателей различных силовых способностей в процессе подготовки борцов вольного стиля юношеского возраста как детерминантов направленности и содержания их силовой подготовки. <...> Методика Для определения реальной направленности процесса силовой подготовки борцов вольного стиля на этапе углубленной спортивной специализации был проведен констатирующий педагогический эксперимент, в котором изучалась динамика показателей силовой подготовленности борцов в течение годичного макроцикла. <...> Использовались 25 тестов различных силовых способностей, рекомендованных Примерной программой для системы дополнительного образования детей: детскоюношеских спортивных школ, специализированных детско-юношеских школ олимпийского резерва и училищ олимпийского резерва [1], а также тестов, предлагаемых нами (предварительно проверенных на метрологическую добротность <...>

• Похожие документы из РУАЭСТ
• |
• Похожие документы из Руконт