Научно-методические аспекты беговой подготовки квалифицированных легкоатлетов-прыгунов

легкоатлетические прыжки прыгуны легкоатлеты специальная подготовка беговая подготовка прыжки в длину прыжки с шестом тройные прыжки разбег скоростные показатели скорость разбега

О распределении тренировочных средств на начальном и тренировочном этапах спортивной подготовки в спортивных единоборствах, Интеллектуальное развитие школьников-спортсменов, ...

14 Теория и методика спорта высших достижений НАУЧНО-МЕТОДИЧЕСКИЕ АСПЕКТЫ БЕГОВОЙ ПОДГОТОВКИ КВАЛИФИЦИРОВАННЫХ ЛЕГКОАТЛЕТОВ-ПРЫГУНОВ <...> А.Л. ОГАНДЖАНОВ, Е.И. МОСИНА, Е.С. ЦЫПЛЕНКОВА, Педагогический институт физической культуры Московского городского педагогического университета Аннотация Цель работы – создать метод специальной подготовки для прыгунов в шестом, прыгунов в длину и тройным. <...> Разработанная авторами методика использовалась при подготовке сильнейших прыгунов Российской Федерации. <...> Научные труды советских специалистов заложили в 1960–90 гг. основы теории и методики легкоатлетических прыжков. <...> Во многом это связано с отсутствием должного внимания к беговой подготовке высококвалифицированных прыгунов, невниманием к методическим разработкам советского периода, недостаточным использованием в тренировочном процессе новейших технологий специальной подготовки, используемых ведущими прыгунами мира и, как следствие, низкими показателями спринтерской подготовленности и скорости в разбеге у большинства ведущих российских прыгунов. <...> Цель исследования На основе сравнительного анализа скоростных показателей разбега, показателей реализации скорости в опорно-полетных фазах прыжка ведущих прыгунов советского периода и современных российских прыгунов исследовать тенденции специальной подготовки в легкоатлетических прыжках, определить перспективные направления совершенствования тренировочного процесса. <...> Key words: jumpers, training, long jump, triple jump. российских прыгунов в период 2003–2012 гг. <...> На этой основе определены пути решения проблемы специальной подготовки в легкоатлетических прыжках на этапе высшего спортивного мастерства. <...> Для решения этой задачи были исследованы и проанализированы: – скоростные показатели спортсменов на отдельных участках разбега в соревновательных и тренировочных попытках; – показатели реализации скорости разбега в опорнополетных фазах прыжков (на основе расчетного <...>

• Похожие документы из РУАЭСТ
• |
• Похожие документы из Руконт